مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ

يقولولو زادة في تونس: coach boxe, cours de boxe, kickboxing, كيك بوكسينغ, بوكس, boxe anglaise, boxe fitness, مدرّب بوكس

تلوّج على « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في تونس؟ انشر طلبك بلاش في تونس : المحترفين في المنطقة يجاوبوك، ونمرتك تبقى مخبّية.

تلوّج على شريك رياضة؟ اوصف حاجتك في سطرين: المحترفين القريبين منك يجاوبوك.

تقترح نشاط رياضي؟ عرّف بخدماتك: الحرفاء اللي في مدينتك يلقاوك ويكلموك ديراكت.

بلاش، بلا عمولة وبلا التزام.

المرحلة 1 من 4

شنوّة تحب تنشر ؟

Français الدارجة English

المرحلة 3 من 4

ادخل باش تنشر الطلب متاعك

الكلام متاعك محفوظ. كمّل بـ Google ولا Facebook، بلاش ما تعمل كلمة سر : يبقالك كان المدينة والتصاور.

إيميل واحد في النهار على الأكثر
🔎 فلتر العروض والطلبات 1

أمثلة : الإعلانات اللي لوطة يوريوك كيفاش يخدم Trouver.tn. موش حقيقية وما تنجّمش تتواصل معاهم.

مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في سوسة: لياقة، دفاع عن النفس ومنافسة
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سوسة جوهرة، سوسة · من 5 يوم عرض مثال

مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في سوسة: لياقة، دفاع عن النفس ومنافسة

دروس بوكس إنڨليزي، كيك بوكسينغ وبوكس فيتنس، في مجموعة ولا كورس خاص، مع خدمة تقنية وكاردیو.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الهوارية، نابل · من 5 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · السبالة أولاد عسكر، سيدي بوزيد · من 5 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سبيطلة، القصرين · من 5 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سيدي بوبكر، قفصة · من 6 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. قلّي الثمن قبل.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · توزر · من 6 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · العيون، القصرين · من 7 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · دوار هيشر، منوبة · من 7 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · نبر، الكاف · من 7 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · قبلي الجنوبية، قبلي · من 7 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المكنين، المنستير · من 7 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سجنان، بنزرت · من 7 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · عين جلولة، القيروان · من 7 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الجديدة، منوبة · من 8 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الرديف، قفصة · من 9 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الهيشرية، سيدي بوزيد · من 9 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سليانة الشمالية، سليانة · من 9 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ. ما عنديش وقت برشة، نحب حاجة سريعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بومرداس، المهدية · من 10 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بوسالم، جندوبة · من 11 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المرناقية، منوبة · من 11 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بنبلة، المنستير · من 12 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · جربة ميدون، مدنين · من 12 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · منزل المهيري، القيروان · من 12 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الميدة، نابل · من 12 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · القصر، قفصة · من 13 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة. قلّي الثمن قبل.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · ماطر، بنزرت · من 13 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الكرم، تونس · من 13 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. يفضّل في آخر الجمعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بئر الحفي، سيدي بوزيد · من 13 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الحامة الغربية، قابس · من 13 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. يفضّل في آخر الجمعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · رأس الجبل، بنزرت · من 14 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · السعيدة، سيدي بوزيد · من 15 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · تيبار، باجة · من 15 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · عمدون، باجة · من 16 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الكاف الشرقية، الكاف · من 16 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · القلعة الصغرى، سوسة · من 16 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · هرقلة، سوسة · من 16 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الناظور، زغوان · من 17 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بني مهيرة، تطاوين · من 17 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سيدي علوان، المهدية · من 17 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · السيجومي، تونس · من 17 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · منوبة · من 17 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المرسى، تونس · من 18 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بني خلاد، نابل · من 18 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المروج، بن عروس · من 18 يوم طلب مثال

كوتش لتحضير منافسة

عندي مستوى باهي ونحب كوتش يحضّرني لمنافسة كيك بوكسينغ.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المحمدية، بن عروس · من 19 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · حزوة، توزر · من 19 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · أوتيك، بنزرت · من 19 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · حيدرة، القصرين · من 19 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · جومين، بنزرت · من 19 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · جندوبة الشمالية، جندوبة · من 20 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. ما عنديش وقت برشة، نحب حاجة سريعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · باجة الشمالية، باجة · من 20 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · قربة، نابل · من 21 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · السرس، الكاف · من 21 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · فوشانة، بن عروس · من 21 يوم طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. يفضّل في آخر الجمعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بئر الأحمر، تطاوين · من 21 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. قلّي الثمن قبل.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · سبيبة، القصرين · من 21 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بني خيار، نابل · من 22 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · دوز الشمالية، قبلي · من 22 يوم طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · منزل شاكر، صفاقس · من 22 يوم طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · السواسي، المهدية · من 22 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. قلّي الثمن قبل.

أسئلة يسألوها برشا : مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في تونس

قدّاش يكلّف كورس بوكس ولا كيك بوكسينغ في تونس؟

بصفة تقريبية، الاشتراك في قاعة في العادة بين 40 و100 دينار في الشهر لدروس جماعية، والكورس الخاص مع كوتش بين 40 و100 دينار في الساعة. القفازات، الشرائط وحامي الأسنان (في العادة 60 لـ200 دينار الجملة) بزيادة. وفما ساعات فورفي لـ10 حصص. الثمن يتبدّل حسب القاعة، خبرة الكوتش والمدينة.

شنوّة الفرق بين البوكس والكيك بوكسينغ وبوكس فيتنس في تونس؟

البوكس الإنڨليزي بالقبضات بركة. الكيك بوكسينغ يزيد الضربات بالرجل وساعات الركب حسب القوانين. البوكس فيتنس (كاردیو بوكس) ياخو نفس الحركات من غير قتال، للياقة، الكاردیو وتنقيص الوزن. تنجم تبدا بالفيتنس ومن بعد تدخل في سبارينغ خفيف مؤطّر كان تحب. الاحتكاك لازم يكون تدريجي.

كيفاش نتجنّب الإصابات في البوكس والكيك بوكسينغ في تونس؟

تعلّم أولًا التقنية والحماية مع كوتش مؤهّل، سخّن مليح، شدّ يديك بالشرائط والبس القفازات، حامي الأسنان وللسبارينغ الخوذة والحماية. تجنّب السبارينغ القوي من غير تأطير. شهادة طبية في اللياقة تتطلب في العادة. كان صارت ضربة في الراس مع دوخة، غثيان ولا صداع، وقّف وشوف طبيب.

شنوّة تثبّت قبل ما تختار كوتش بوكس في تونس؟

ثبّت خبرتو (منافسات، دبلوم مدرّب، انخراط في جامعة)، طريقتو مع المبتدئين، تأمين القاعة، جودة المعدات (أكياس، قفازات للكراء نظيفة) وعدد التلاميذ في الكورس. اعمل حصة تجربة. احذر من كوتش يدفعك للقتال بكري ولا يوعد بنقصان وزن خارق.

كيفاش تلقى كوتش بوكس ولا كيك بوكسينغ في تونس بـ Trouver.tn؟

انشر بلاش طلبك في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » وقول هدفك (لياقة، دفاع عن النفس، منافسة)، مستواك، الصيغة وأوقاتك. الكوتشات في تونس يجاوبوك وتقارن العروض.

كيفاش نلقى محترف في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » على Trouver.tn؟

اكتب شنوة تحتاج في كلمتين من الصفحة الرئيسية، ولا تفرّج على الطلبات المنشورة في صنف « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ ». المحترفين اللي يهمهم طلبك يبعثولك طلب اتصال، وإنت تختار تقبلو ولا لا.

كي نحطّ طلب في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ »، معلوماتي الشخصية تبان للناس؟

لا. كان الوصف متاع طلبك اللي يبان للعموم. اسمك ونومرو التليفون والإيميل ما يبانوش كان للمحترفين اللي تقبلهم واحد بواحد.