مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في هرقلة، سوسة

يقولولو زادة في تونس: coach boxe, cours de boxe, kickboxing, كيك بوكسينغ, بوكس, boxe anglaise, boxe fitness, مدرّب بوكس

تلوّج على « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في هرقلة، سوسة؟ انشر طلبك بلاش في هرقلة، سوسة : المحترفين في المنطقة يجاوبوك، ونمرتك تبقى مخبّية.

تلوّج على شريك رياضة؟ اوصف حاجتك في سطرين: المحترفين القريبين منك يجاوبوك.

تقترح نشاط رياضي؟ عرّف بخدماتك: الحرفاء اللي في مدينتك يلقاوك ويكلموك ديراكت.

بلاش، بلا عمولة وبلا التزام.

المرحلة 1 من 4

شنوّة تحب تنشر ؟

Français الدارجة English

المرحلة 3 من 4

ادخل باش تنشر الطلب متاعك

الكلام متاعك محفوظ. كمّل بـ Google ولا Facebook، بلاش ما تعمل كلمة سر : يبقالك كان المدينة والتصاور.

إيميل واحد في النهار على الأكثر
🔎 فلتر العروض والطلبات 3

أسئلة يسألوها برشا : مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في هرقلة، سوسة

قدّاش يكلّف كورس بوكس ولا كيك بوكسينغ في هرقلة، سوسة؟

بصفة تقريبية، الاشتراك في قاعة في العادة بين 40 و100 دينار في الشهر لدروس جماعية، والكورس الخاص مع كوتش بين 40 و100 دينار في الساعة. القفازات، الشرائط وحامي الأسنان (في العادة 60 لـ200 دينار الجملة) بزيادة. وفما ساعات فورفي لـ10 حصص. الثمن يتبدّل حسب القاعة، خبرة الكوتش والمدينة.

شنوّة الفرق بين البوكس والكيك بوكسينغ وبوكس فيتنس في هرقلة، سوسة؟

البوكس الإنڨليزي بالقبضات بركة. الكيك بوكسينغ يزيد الضربات بالرجل وساعات الركب حسب القوانين. البوكس فيتنس (كاردیو بوكس) ياخو نفس الحركات من غير قتال، للياقة، الكاردیو وتنقيص الوزن. تنجم تبدا بالفيتنس ومن بعد تدخل في سبارينغ خفيف مؤطّر كان تحب. الاحتكاك لازم يكون تدريجي.

كيفاش نتجنّب الإصابات في البوكس والكيك بوكسينغ في هرقلة، سوسة؟

تعلّم أولًا التقنية والحماية مع كوتش مؤهّل، سخّن مليح، شدّ يديك بالشرائط والبس القفازات، حامي الأسنان وللسبارينغ الخوذة والحماية. تجنّب السبارينغ القوي من غير تأطير. شهادة طبية في اللياقة تتطلب في العادة. كان صارت ضربة في الراس مع دوخة، غثيان ولا صداع، وقّف وشوف طبيب.

شنوّة تثبّت قبل ما تختار كوتش بوكس في هرقلة، سوسة؟

ثبّت خبرتو (منافسات، دبلوم مدرّب، انخراط في جامعة)، طريقتو مع المبتدئين، تأمين القاعة، جودة المعدات (أكياس، قفازات للكراء نظيفة) وعدد التلاميذ في الكورس. اعمل حصة تجربة. احذر من كوتش يدفعك للقتال بكري ولا يوعد بنقصان وزن خارق.

كيفاش تلقى كوتش بوكس ولا كيك بوكسينغ في هرقلة، سوسة بـ Trouver.tn؟

انشر بلاش طلبك في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » وقول هدفك (لياقة، دفاع عن النفس، منافسة)، مستواك، الصيغة وأوقاتك. الكوتشات في هرقلة، سوسة يجاوبوك وتقارن العروض.

كيفاش نلقى طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في هرقلة، سوسة على Trouver.tn؟

استعمل قائمة الأصناف وقائمة الولايات الفوق باش تشوف طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » المنشورة في هرقلة، سوسة. كل طلب فيه وصف مفصّل للحاجة ؛ ابعث طلب اتصال باش تتربط بصاحبو.

شكون يحطّ طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في هرقلة، سوسة؟

ناس من هرقلة، سوسة (ولا قريب منها) يلوّجو على محترف في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ ». اسمهم ومعلوماتهم يبقاو سرّية حتى لين يقبلو طلب الاتصال متاعك.