عروض المحترفين: مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في رمادة، تطاوين

يقولولو زادة في تونس: coach boxe, cours de boxe, kickboxing, كيك بوكسينغ, بوكس, boxe anglaise, boxe fitness, مدرّب بوكس

تلوّج على « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في رمادة، تطاوين؟ انشر طلبك بلاش في رمادة، تطاوين : المحترفين في المنطقة يجاوبوك، ونمرتك تبقى مخبّية.

تقترح نشاط رياضي؟ عرّف بخدماتك: الحرفاء اللي في مدينتك يلقاوك ويكلموك ديراكت.

تلوّج على شريك رياضة؟ اوصف حاجتك في سطرين: المحترفين القريبين منك يجاوبوك.

بلاش، بلا عمولة وبلا التزام.

المرحلة 1 من 4

شنوّة تحب تنشر ؟

Français الدارجة English

المرحلة 3 من 4

ادخل لحسابك باش تحطّ العرض متاعك

الكلام متاعك محفوظ. كمّل بـ Google ولا Facebook، بلاش ما تعمل كلمة سر : يبقالك كان المدينة والتصاور.

إيميل واحد في النهار على الأكثر
🔎 فلتر العروض 3

ما فمّا حتى عرض من محترف في رمادة، تطاوين للّحظة: هاو مثال على اللي باش تلقاه هوني.

ما فمّا حتى عرض من محترف في رمادة، تطاوين للّحظة.

إنت محترف؟ عرّف بالخدمة متاعك بلاش: الناس اللي في جهتك باش يشوفوها هنا الأوّل.

حطّ العرض متاعي بلاش

أسئلة يسألوها برشا : مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في رمادة، تطاوين

قدّاش يكلّف كورس بوكس ولا كيك بوكسينغ في رمادة، تطاوين؟

بصفة تقريبية، الاشتراك في قاعة في العادة بين 40 و100 دينار في الشهر لدروس جماعية، والكورس الخاص مع كوتش بين 40 و100 دينار في الساعة. القفازات، الشرائط وحامي الأسنان (في العادة 60 لـ200 دينار الجملة) بزيادة. وفما ساعات فورفي لـ10 حصص. الثمن يتبدّل حسب القاعة، خبرة الكوتش والمدينة.

شنوّة الفرق بين البوكس والكيك بوكسينغ وبوكس فيتنس في رمادة، تطاوين؟

البوكس الإنڨليزي بالقبضات بركة. الكيك بوكسينغ يزيد الضربات بالرجل وساعات الركب حسب القوانين. البوكس فيتنس (كاردیو بوكس) ياخو نفس الحركات من غير قتال، للياقة، الكاردیو وتنقيص الوزن. تنجم تبدا بالفيتنس ومن بعد تدخل في سبارينغ خفيف مؤطّر كان تحب. الاحتكاك لازم يكون تدريجي.

كيفاش نتجنّب الإصابات في البوكس والكيك بوكسينغ في رمادة، تطاوين؟

تعلّم أولًا التقنية والحماية مع كوتش مؤهّل، سخّن مليح، شدّ يديك بالشرائط والبس القفازات، حامي الأسنان وللسبارينغ الخوذة والحماية. تجنّب السبارينغ القوي من غير تأطير. شهادة طبية في اللياقة تتطلب في العادة. كان صارت ضربة في الراس مع دوخة، غثيان ولا صداع، وقّف وشوف طبيب.

شنوّة تثبّت قبل ما تختار كوتش بوكس في رمادة، تطاوين؟

ثبّت خبرتو (منافسات، دبلوم مدرّب، انخراط في جامعة)، طريقتو مع المبتدئين، تأمين القاعة، جودة المعدات (أكياس، قفازات للكراء نظيفة) وعدد التلاميذ في الكورس. اعمل حصة تجربة. احذر من كوتش يدفعك للقتال بكري ولا يوعد بنقصان وزن خارق.

كيفاش تلقى كوتش بوكس ولا كيك بوكسينغ في رمادة، تطاوين بـ Trouver.tn؟

انشر بلاش طلبك في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » وقول هدفك (لياقة، دفاع عن النفس، منافسة)، مستواك، الصيغة وأوقاتك. الكوتشات في رمادة، تطاوين يجاوبوك وتقارن العروض.

كيفاش نلقى طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في رمادة، تطاوين على Trouver.tn؟

استعمل قائمة الأصناف وقائمة الولايات الفوق باش تشوف طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » المنشورة في رمادة، تطاوين. كل طلب فيه وصف مفصّل للحاجة ؛ ابعث طلب اتصال باش تتربط بصاحبو.

شكون يحطّ طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في رمادة، تطاوين؟

ناس من رمادة، تطاوين (ولا قريب منها) يلوّجو على محترف في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ ». اسمهم ومعلوماتهم يبقاو سرّية حتى لين يقبلو طلب الاتصال متاعك.