طلبات الناس: مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في المنستير

يقولولو زادة في تونس: coach boxe, cours de boxe, kickboxing, كيك بوكسينغ, بوكس, boxe anglaise, boxe fitness, مدرّب بوكس

تلوّج على « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في المنستير؟ انشر طلبك بلاش في المنستير : المحترفين في المنطقة يجاوبوك، ونمرتك تبقى مخبّية.

تلوّج على شريك رياضة؟ اوصف حاجتك في سطرين: المحترفين القريبين منك يجاوبوك.

تقترح نشاط رياضي؟ عرّف بخدماتك: الحرفاء اللي في مدينتك يلقاوك ويكلموك ديراكت.

بلاش، بلا عمولة وبلا التزام.

المرحلة 1 من 4

شنوّة تحب تنشر ؟

Français الدارجة English

المرحلة 3 من 4

ادخل باش تنشر الطلب متاعك

الكلام متاعك محفوظ. كمّل بـ Google ولا Facebook، بلاش ما تعمل كلمة سر : يبقالك كان المدينة والتصاور.

إيميل واحد في النهار على الأكثر
🔎 فلتر الطلبات 2

لقينا 13 طلب

أمثلة : الإعلانات اللي لوطة يوريوك كيفاش يخدم Trouver.tn. موش حقيقية وما تنجّمش تتواصل معاهم.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المكنين، المنستير · من 7 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بنبلة، المنستير · من 12 يوم طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. نحب شكون قريب من الدار.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الوردانين، المنستير · من 23 يوم طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · المنستير · 01/10/2026 طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة. ما عنديش وقت برشة، نحب حاجة سريعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · الساحلين، المنستير · 30/09/2026 طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · طبلبة، المنستير · 20/09/2026 طلب مثال

نحب نبدا بوكس

عمري 25 سنة وما لعبتش بوكس عمري. نحب كوتش يعلّمني الأساسيات.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · قصر هلال، المنستير · 14/09/2026 طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · قصيبة المديوني، المنستير · 07/09/2026 طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. يفضّل هالسمانة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · صيادة لمطة بوحجر، المنستير · 06/09/2026 طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي. يفضّل في آخر الجمعة.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · زرمدين، المنستير · 28/08/2026 طلب مثال

كوتش بوكس خاص

نحب كوتش بوكس في كورس خاص مرّتين في الجمعة بعد الخدمة. نتفاهمو على الوقت اللي يناسبك.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · بني حسان، المنستير · 26/08/2026 طلب مثال

بوكس فيتنس للنساء

نحب بوكس فيتنس للنساء بلاش ضرب، كاردیو ولياقة. نلوّج على قاعة نظيفة. قلّي الثمن قبل.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · جمال، المنستير · 25/08/2026 طلب مثال

بوكس لولدي المراهق

ولدي مراهق ونحب نسجّلو في بوكس باش يفرّغ طاقتو ويتعلّم الانضباط. إذا عندك تصاور من خدمة قبل خير.

🏅
مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ · البقالطة، المنستير · 20/08/2026 طلب مثال

كيك بوكسينغ لتنقيص الوزن

نحب كيك بوكسينغ باش نبدّل الوزن ونكسب لياقة. نحب كورس جماعي.

أسئلة يسألوها برشا : مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ في المنستير

قدّاش يكلّف كورس بوكس ولا كيك بوكسينغ في المنستير؟

بصفة تقريبية، الاشتراك في قاعة في العادة بين 40 و100 دينار في الشهر لدروس جماعية، والكورس الخاص مع كوتش بين 40 و100 دينار في الساعة. القفازات، الشرائط وحامي الأسنان (في العادة 60 لـ200 دينار الجملة) بزيادة. وفما ساعات فورفي لـ10 حصص. الثمن يتبدّل حسب القاعة، خبرة الكوتش والمدينة.

شنوّة الفرق بين البوكس والكيك بوكسينغ وبوكس فيتنس في المنستير؟

البوكس الإنڨليزي بالقبضات بركة. الكيك بوكسينغ يزيد الضربات بالرجل وساعات الركب حسب القوانين. البوكس فيتنس (كاردیو بوكس) ياخو نفس الحركات من غير قتال، للياقة، الكاردیو وتنقيص الوزن. تنجم تبدا بالفيتنس ومن بعد تدخل في سبارينغ خفيف مؤطّر كان تحب. الاحتكاك لازم يكون تدريجي.

كيفاش نتجنّب الإصابات في البوكس والكيك بوكسينغ في المنستير؟

تعلّم أولًا التقنية والحماية مع كوتش مؤهّل، سخّن مليح، شدّ يديك بالشرائط والبس القفازات، حامي الأسنان وللسبارينغ الخوذة والحماية. تجنّب السبارينغ القوي من غير تأطير. شهادة طبية في اللياقة تتطلب في العادة. كان صارت ضربة في الراس مع دوخة، غثيان ولا صداع، وقّف وشوف طبيب.

شنوّة تثبّت قبل ما تختار كوتش بوكس في المنستير؟

ثبّت خبرتو (منافسات، دبلوم مدرّب، انخراط في جامعة)، طريقتو مع المبتدئين، تأمين القاعة، جودة المعدات (أكياس، قفازات للكراء نظيفة) وعدد التلاميذ في الكورس. اعمل حصة تجربة. احذر من كوتش يدفعك للقتال بكري ولا يوعد بنقصان وزن خارق.

كيفاش تلقى كوتش بوكس ولا كيك بوكسينغ في المنستير بـ Trouver.tn؟

انشر بلاش طلبك في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » وقول هدفك (لياقة، دفاع عن النفس، منافسة)، مستواك، الصيغة وأوقاتك. الكوتشات في المنستير يجاوبوك وتقارن العروض.

كيفاش نلقى طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في المنستير على Trouver.tn؟

استعمل قائمة الأصناف وقائمة الولايات الفوق باش تشوف طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » المنشورة في المنستير. كل طلب فيه وصف مفصّل للحاجة ؛ ابعث طلب اتصال باش تتربط بصاحبو.

شكون يحطّ طلبات « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ » في المنستير؟

ناس من المنستير (ولا قريب منها) يلوّجو على محترف في « مدرّب بوكس وكيك بوكسينغ ». اسمهم ومعلوماتهم يبقاو سرّية حتى لين يقبلو طلب الاتصال متاعك.